روانشناسان گفتند که چگونه و چرا باید قوانین بهداشت اطلاعات را رعایت کرد

2024 نویسنده: Richard Flannagan | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 00:04

در حال حاضر هیچ کمبود اطلاعاتی وجود ندارد. اینترنت و تلویزیون واقعیت را شکل می دهند. ناخودآگاه هر فردی می تواند از این منابع اطلاعاتی اطاعت کند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که افراد مدرن اطلاعات بیشتری را در طول دو هفته نسبت به ساکنان قرون وسطی در طول زندگی خود دریافت می کنند.

در سال های اخیر ، مردم اطلاعات زیادی دریافت کرده اند. و این آمار می تواند وحشتناک باشد. برای ده ها قرن ، چیزهای زیادی ایجاد شده است که بدون توجه ما باقی مانده است. ما به سادگی وقت آن را نداریم.

رونق اطلاعات نشان می دهد که بشریت به طور فعال در حال توسعه است. اما در جهان ما اطلاعات زیادی وجود دارد که مفید نیست. اصلاً می توان برخی اطلاعات را مضر نامید. این اطلاعات حتی ممکن است برای برخی افراد توهین آمیز باشد. در حال حاضر اطلاعات اغلب به عنوان یک ابزار دستکاری استفاده می شود.

ما روزانه ناخودآگاه ده ها متن می خوانیم. به عنوان مثال ، بسیاری از مردم علاقه مند به مطالعه زندگی افراد مشهور هستند. به نظر می رسد که خوانندگان احساسات دیگران را تجربه می کنند.

امروزه خواندن یک کتاب بزرگ برای مردم بسیار دشوار است. اگرچه سی سال پیش انجام این کار آسان بود. همچنین ، در حال حاضر افراد کمتری از موزه ها و نمایشگاه ها دیدن می کنند. تمرکز حواس برای مردم دشوار شد. از این گذشته ، رضایت به نتیجه گیری های دیگران بسیار آسان تر است.

دستکاری آگاهی انسان با کمک اطلاعات بسیار آسان است. مردم ناخودآگاه به آنچه در تلویزیون نشان داده می شود اعتماد می کنند.

بیایید یک مثال ساده بزنیم. در تلویزیون ، آنها اطلاعات ناخوشایندی را در مورد یک شخص نشان دادند. و بسیاری از مردم در حال اعتماد به این اطلاعات هستند. اگرچه موارد زیادی وجود داشت که اطلاعات غلط در تلویزیون نشان داده شد. امروزه چنین رویکردهای اطلاعاتی زیادی در تلویزیون وجود دارد. حتی در فیلم ها ، اغلب می توانیم تبلیغات پنهان برخی محصولات را پیدا کنیم. و از نظر ذهنی ، ما شروع به اعتماد به کیفیت این محصولات می کنیم.

اما آیا اکنون می توانیم اطلاعات عینی دریافت کنیم؟ به عنوان مثال ، شما می خواهید از زندگی یک هنرمند مطلع شوید. شما چندین منبع را مطالعه می کنید تا عینی ترین اطلاعات را بیابید.

در حال حاضر بحث های داغی در اینترنت در انجمن های متعدد وجود دارد. علاوه بر این ، هر کاربر دیدگاه خود را بیان می کند. و هیچ استدلالی آنها را متوقف نمی کند.

اما چگونه می توانید از خود در برابر این امر محافظت کنید؟ در پزشکی ، راهی برای محافظت از خود در برابر اطلاعات غیر ضروری وجود دارد. این بهداشت اطلاعاتی است. کمک می کند تا در مورد تأثیر منفی اطلاعات بر روان انسان بیاموزید.

سه راه برای محافظت از خود در برابر اطلاعات وجود دارد. بیایید آنها را توصیف کنیم.

1. شما باید تماشای تلویزیون و استفاده از اینترنت را محدود کنید. اگرچه انجام این کار برای بسیاری از افراد دشوار خواهد بود.

2. لازم است زمان بیشتری را به ارتباط زنده با مردم اختصاص دهیم.

3. وقت خود را برای بحث های بیهوده هدر ندهید.

اطلاعات در حال حاضر یک سلاح قدرتمند است. و این رونق اطلاعات را نمی توان متوقف کرد. بنابراین ، شما باید خود را در برابر اطلاعات غیر ضروری به تنهایی محافظت کنید.