7 مادر مشهور که در حال تربیت فرزندان هستند و نمادهای سبک باقی می مانند

2024 نویسنده: Richard Flannagan | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 00:04

برای بسیاری از زنان ، مادر شدن یک چالش واقعی است. وزن اضافی ، کمبود زمان نه تنها برای یک چشمه آبگرم ، بلکه برای حداقل درمان زیبایی - این یک لیست ناقص از "لذت" های مادری است. با این وجود ، قهرمانان امروزی ما نه تنها از کودکان مراقبت می کنند ، بلکه ورزش می کنند ، از آخرین مد پیروی می کنند و حتی تجارت خود را تبلیغ می کنند. به هر حال ، اینها مادرانی هستند که فرزندان زیادی دارند - زنان پر انرژی و خستگی ناپذیر چهار فرزند دارند. بنابراین ما از تحسین خسته نمی شویم و مثال می زنیم.

ویکتوریا بکهام

عضو سابق اسپایس گرلز ، ملقب به "فلفل دلپذیر شیک" ، همیشه چهره ای عالی داشت. ویکتوریا حتی با به دنیا آوردن سه پسر و یک دختر دوست داشتنی ، شکل قبلی خود را از دست نداد. و گاهی اوقات به دلیل لاغری بیش از حد مورد انتقاد قرار می گیرد - با قد 163 سانتی متر ، وزن او تنها 45 کیلوگرم است. یک زیبایی کوچک رژیم غذایی خود را زیر نظر دارد. او از رژیم "پنج کف دست" پیروی می کند - پنج وعده غذایی در روز امکان پذیر است ، که مقدار آن می تواند در یک دست جا بگیرد. در عین حال ، ویکتوریا تأکید می کند که به هیچ وجه خود را شکنجه نمی کند ، زیرا می تواند هزینه خوردن آنچه را که می خواهد بپردازد.

و عشق خانواده بکهام به ورزش افسانه ای است. شایعات حاکی از آن است که مادر خانواده می تواند در ورزشگاه تا عرق هفتم تمرین کند. فقط می توان تعجب کرد که وقتی برای خرید ، یافتن خط تولید لباس ، شرکت در پروژه های تلویزیونی و نوشتن کتاب وقت پیدا می کند. به هر حال ، یکی از آثار او راهنمای دنیای مد است. او به عنوان داور در فیلمبرداری فصل 4 پروژه "باند" شرکت کرد. خوب ، بهترین تأیید طعم نفیس ویکتوریا بکهام موفقیت مجموعه های طراح اوست.

هایدی کلوم

یکی دیگر از "فوق العاده مادران" در لیست ما ، هایدی کلوم ، سوپر مدل ، بازیگر و مجری تلویزیون آلمانی است. به نظر می رسد در مورد او زمان متوقف شده است ، زیرا او به 47 سالگی خود نگاه نمی کند. همان اندازه لباس 34 (چهلمین روسی) ، همان موهای مجلل و یک لبخند جذاب. او چگونه این کار را انجام می دهد؟ این س notال نه تنها توسط ما مطرح می شود ، بلکه حتی مجله مد Vogue در سال 2009 یک شماره کامل ماه ژوئن را به این زن اختصاص داد. همانطور که روزنامه نگاران دریافتند ، ظاهر او فقط ژنتیکی نیست. هایدی حداقل 4 بار در هفته به ورزش می پردازد - شنا ، دوچرخه سواری ، تمرینات قدرتی - و در صورت امکان ، این کار در هوای تازه انجام می شود.

او مقدار زیادی آب خالص می نوشد و رژیم خود را به شرح زیر تنظیم می کند: 80 food از غذای مفید و 20 برای انواع "تنقلات" باقی می ماند. علاوه بر این ، مدل سعی می کند مصرف کربوهیدرات ها را به حداقل برساند. به عنوان مثال ، او نان ، ماکارونی و شیرینی نمی خورد. و این ستاره همچنین تأکید می کند که چهار کودک به او کمک می کنند تا لاغر بماند. آنها سعی می کنند اوقات فراغت خود را در خارج از منزل بگذرانند و مسابقات مختلفی را ترتیب دهند.

اما باور کنید ، این مادر مشهور آن مقدار زیادی از آن را ندارد: همراه با طراحان برجسته ، هایدی لباس ، عطر ، جواهرات و حتی شیرینی تولید می کند. یک زن تاجر برخی از آنها را با نام خود می فروشد. هایدی کلوم همچنین به عنوان بازیگر ، مجری تلویزیون و تهیه کننده شناخته می شود.

مریل استریپ

او به همراه همسرش ، دان گامر ، مجسمه ساز ، چهار فرزند بزرگ کردند. البته ، اکنون آنها بزرگ شده اند ، اما این بازیگر به رسمیت شناخته شد و دو مجسمه از سه مجسمه اسکار ، به عنوان مادر نوزادان هنوز.دو دختر از سه دختر او راه او را دنبال کردند و تحصیلات بازیگری را دریافت کردند و پسرش حرفه ای را به عنوان موسیقیدان انتخاب کرد. مریل استریپ در حال حاضر کمی بیش از 70 سال سن دارد و همچنان یکی از شیک ترین بازیگران زن است. هر بار که منتقدان مد لباسهای بلند مجلل و برش پیچیده او را انتخاب می کنند و با طعم بی عیب و نقص انتخاب می شوند.

شکل باریک بازیگر زن نتیجه یک شیوه زندگی صحیح است. این بازیگر تأکید می کند که راز جوانی اش این است که او الکل نمی نوشد و دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی دارد. خوب ، ورزش روزانه به حفظ تن ماهیچه ها کمک می کند. خانه مریل استریپ در نزدیکی دریاچه واقع شده است. این بازیگر عاشق سوار شدن روی قایق رانی و شنا تا وسط مخزن است ، در حالی که اطمینان دارد "در نزدیکی آب ، چین و چروک های مغز صاف می شود". در مورد تغذیه ، البته او به طور دوره ای خود را محدود می کند. اما در هر صورت ، او غذای تهیه شده توسط خود یا نزدیکانش را ترجیح می دهد.

اکاترینا کلیمووا

پس از تولد هر کودک ، طرفداران این بازیگر روسی خوشحال شدند: "چگونه می توانید به سرعت خود را به حالت عادی بازگردانید؟" کاترین به معنای واقعی کلمه یک یا دو ماه بعد در عموم ظاهر شد ، همه جوانتر و جوانتر بودند. و اکنون ، هنگامی که او در گذرنامه خود 43 سال سن دارد ، در جلسه هرگز بیش از 30 سال وقت نمی دهید. شاید یک نگاه کمی کمتر بی دقت. کاترین بارها تأکید کرده است که فرزندان برای او بیش از هر چیز دیگری در جهان اهمیت دارند. و او چهار مورد از آنها را دارد.

به خاطر آنها ، او آماده پخت سیب زمینی ، خرید خامه ترش چرب و پنیر خامه ای است. با این حال ، در عین حال ، او قطعاً سهم خود را محدود می کند و سبزیجات و میوه های تازه را به کربوهیدرات های گیاهی ترجیح می دهد. نکته دیگر ستاره: ورزش در هر کجا. به عنوان مثال ، او و دخترش تمرینات ناگهانی شکم را انجام می دهند و نیازی به داشتن تشک تمرینی نیست - آنها را می توان به سادگی با فشار زیاد عضلات انجام داد. با تشکر از این اسرار کوچک ، Ekaterina Klimova موفق می شود نه تنها در قاب ، بلکه در زندگی روزمره نیز شیک به نظر برسد.

ناتالیا وودیانوا

سوپرمدل روسی ناتالیا وودیانووا دارای پنج فرزند است. دو پسر و یک دختر در ازدواج با یک جاستین پورتمن ، اشراف انگلیسی به دنیا آمدند و پدر پسران کوچکتر تاجر فرانسوی آنتوان آرنو بود. پنج بارداری به هیچ وجه بر شکل ناتالیا تأثیر نگذاشت. او همچنین به صورت دوره ای روی تریبون ظاهر می شود ، در برنامه های تلویزیونی شرکت می کند و همیشه زمان زیادی را به پروژه های خیریه اختصاص می دهد. از جمله فعالیتهای مورد علاقه ناتالیا دویدن و اسکی نام برد. او در طول روز آب گرم می نوشد. و در تغذیه ، از قانون طلایی پیروی می کند: "خودتان صبحانه بخورید ، ناهار را با یک دوست به اشتراک بگذارید و شام را به دشمن بدهید".

آناستازیا ترگوبووا

مجری سابق شبکه یک مادر چهار فرزند است. با این حال ، در کنار دختر بزرگتر ، اگر نه در همان سن ، حداکثر تا یک خواهر بزرگتر به نظر می رسد. وزن آناستازیا با 172 سانتی متر تنها 52 کیلوگرم است. همانطور که او با خبرنگاران به اشتراک گذاشت ، تغذیه سالم و ورزش به او کمک می کند تا اندام خود را حفظ کند. ستاره تلویزیون و شبکه های اجتماعی به سبک گاه به گاه لباس می پوشد ، در حالی که حتی معمولی ترین وسایل کمد لباس را با هم هماهنگ می کند.

اوکسانا ساموئیلوا

همسر هنرمند رپ جژیگان همسر خود را چهار فرزند به دنیا آورد. در همان زمان ، این زن موفق شد کمتر از شوهر معروف خود محبوبیت پیدا نکند - تعداد مشترکان وبلاگ instagram او بیش از 13 میلیون نفر است. اوکسانا به طور دوره ای عکس های شخصی خود را منتشر می کند ، جایی که فرم های باریک و اشتها آور خود را در لباس های کوتاه و تنگ نشان می دهد. ستاره شبکه های اجتماعی یک سبک زندگی فعال را پیش می برد ، اغلب لحظات رقص را با دختران خود ترتیب می دهد.

اوکسانا نمی تواند بیکار بنشیند: بسیاری از ایده های تجاری در سر او جمع شده است: یا او و دوستش لباس شب را ایجاد می کنند ، سپس از برنامه ای برای زنانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند پشتیبانی می کند و بهار گذشته او مارک شخصی خود را ارائه کرد از لوازم آرایشی بنابراین ممکن است این مادر موفق به زودی شهرت بیشتری پیدا کند.