به دلیل چیزی که مثبت ترین بازیگر روسی بدون شناخت تغییر کرده است: الکساندر سمچف

2024 نویسنده: Richard Flannagan | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 00:04

به دلیل بیش از 70 کار او در فیلم ها ، به لطف آنها او به عنوان مشهورترین بازیگر تمام وقت شهرت یافت. اما چند سال پیش ، الکساندر سمچف غیر قابل تشخیص تغییر کرد. او صد پوند اضافی را از بین برد و در تصویری جدید در مقابل تماشاگران و طرفداران ظاهر شد. در عین حال ، تغییرات بازیگر نه تنها بر ظاهر او ، بلکه بر نگرش او نسبت به زندگی و نگرش خود نیز تأثیر می گذارد. چه چیزی باعث شد این بازیگر تغییرات اساسی ایجاد کند؟

اراده پیروزی

در حال حاضر ، الکساندر سمچف علی رغم این که به وزن 200 کیلوگرم نزدیک می شد ، از زندگی و خودش کاملاً راضی بود. اما پس از اینکه این بازیگر شروع به کاهش سریع وزن کرد و یک بار در مقابل تماشاگران ظاهر شد ، وزن خود را به طور کامل کاهش داد! در عین حال ، او از رژیم های غذایی مد روز و متخصصان تغذیه کمک نگرفت ، اما خودش تغذیه خود را اصلاح کرد و مناسب ترین سیستم را برای او انتخاب کرد.

او خوردن غذاهای فوری را کنار گذاشت و تغذیه مناسب را جایگزین آن کرد. در ابتدا ، بیشتر اوقات ، سبزیجات می خورد ، آنها را در فر می پخت و یک قاشق گندم سیاه را با آب جوش بخارپز می کردند. او از هیچ کلوچه ای امتناع کرد ، عاشق سینه مرغ شد ، به ندرت به خود اجازه نان داد و لزوماً بدون مخمر ، و همچنین آب زیادی نوشید. اما ، به قول خودش ، این کافی نبود. الکساندر سمچف مجبور شد وعده های غذایی خود را به شدت محدود کند ، زیرا یاد گرفته بود که بیش از سیصد گرم در هر وعده غذایی استفاده نکند.

علاوه بر این ، بازیگر شروع به تربیت بدنی کرد ، با دقت بسیار ، تا به مفاصل آسیب نرساند و از بار زیادی رنج می برد. او شکم ها را تکان داد ، زیاد راه رفت و با یک نوار لاستیکی تناسب اندام کار کرد. اما در حالی که وزن خود را از دست می داد ، الکساندر سمچف دائماً به پزشکان مراجعه می کرد ، وضعیت سلامتی خود را زیر نظر داشت و به طور دوره ای آزمایش های لازم را انجام می داد.

و فقط یک سال بعد ، به جای کت و شلوارهای عظیم ، او توانست اندازه قابل قبول "دو X" را ، همانطور که خودش می گوید ، امتحان کند. علاوه بر این ، او مجبور بود از یک جراح پلاستیک کمک بگیرد تا از شر افتادگی بیش از حد پوست صورت خود خلاص شود. به گفته الکساندر سمچف ، این آخرین جراحی پلاستیک او نیست ، زیرا هنوز تمام بدن باید مرتب شود و پوست "اضافی" را از بین ببرد.

این میل به غافلگیری یا تحت تاثیر قرار دادن کسی نبود که باعث شد بازیگر وزن کم کند. الکساندر سمچف بزرگتر (امروز 51 ساله است) ، حرکت برای او سخت تر بود و وزن او سعی می کرد کمی بیشتر رشد کند. حالا او در گذشته از خودش شرمنده است ، از اینکه چقدر وحشتناک به نظر می رسید شگفت زده شده است.

متأسفانه ، کاهش سریع چنین وزن زیادی بدون ردیابی برای بازیگر انجام نشد. او شروع به نشان دادن سرگیجه کرد و نگران افت شدید فشار خون بود. اما او قصد تسلیم شدن ندارد و مصمم است وضعیت سلامتی خود را مرتب کند.

نه تنها ظاهر

یکی دیگر از معایب کاهش وزن ، الکساندر سمچف ، عدم وجود نقش های جدید است. کارگردانانی که اغلب او را به پروژه های کمدی دعوت می کردند ، امروز تا حدودی دلسرد شده اند و به ندرت سمچف را برای بازی فرا می خوانند. اما او قرار نیست دل کند و به آینده خوشبین است. و او معتقد است که می تواند ، همانطور که قبلاً در خواب دیده است ، نه در یک کمدی ، بلکه در یک درام بازی کند.

علاوه بر این ، به گفته این بازیگر ، او شروع کرد به بسیاری از چیزها در زندگی متفاوت نگاه کند. او به بسیاری از اشتباهات خود پی برد و اکنون می خواهد همه کارها را برای جبران عواقب منفی آنها انجام دهد.

همانطور که می دانید ، این بازیگر دارای سه پسر از سه زن مختلف است. در همان زمان ، او نقش بسیار غیر مستقیم در زندگی کودکان بزرگتر داشت. پاول متولد شده برخلاف میل الکساندر سمچف متولد شد و سالها به هیچ وجه به پسرش علاقه ای نداشت.

در ازدواج بازیگر با یولیا پانووا ، یک پسر ، سیریل ، متولد شد ، اما تمایل به حرفه ای شدن در زندگی الکساندر سمچف بسیار قوی تر از چشم انداز پرورش نوزاد و مراقبت از خانواده بود. به درست است ، حتی پس از جدایی از همسرش ، این بازیگر روابط خود را با کریل حفظ کرد و حتی به امور او علاقه داشت.

اما الکساندر سمچف حتی فکر نمی کرد در چهارچوب برنامه "اجازه دهید آنها صحبت کنند" با فرزند بزرگش به ملاقات بیاید. چندین سال باید سپری می شد تا پیشرفتی در رابطه بازیگر با پسران بزرگتر حاصل شود.

اما الکساندر لووویچ علیرغم طلاق از مادرش همیشه زمان زیادی را با پسر کوچکش فدور می گذراند. او در تربیت فدور شرکت کرد ، در جلسات والدین و معلمان شرکت کرد ، سرگرمی های خود را به اشتراک گذاشت.

اکنون این بازیگر اعتراف می کند: او دوست دارد فرزندانش با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. شاید کمی بیشتر طول بکشد تا پسران بزرگتر بتوانند نارضایتی های کودکی خود را به طور کامل از پدر خود ببخشند. با این حال ، در حال حاضر روابط عادی بین آنها برقرار شده است ، آنها تماس می گیرند و ملاقات می کنند.

در حال حاضر ، این بازیگر به زندگی در بدن جدید خود عادت می کند ، او انتظار دارد که کارگردانان بتوانند از تغییراتی که برای او اتفاق افتاده است قدردانی کنند و نقش های نمایشی جدی را در سینما و تئاتر ارائه دهند. در هر صورت ، سلامتی الکساندر سمچف اکنون در وهله اول است.

قلب این بازیگر اکنون آزاد است ، اما او معتقد است که با زنی ملاقات می کند که می توانند با او خانواده ای شاد بسازند.

مبارزه با اضافه وزن دشوار است و به نظر می رسد گاهی غیرممکن است. اما بسیاری از افراد مشهور داخلی ما هنوز موفق به تغییر غیرقابل تشخیص شده اند.